Rückblick 2023
"Selbsthilfegruppentag 2023" in der Ammerlandklinik Westerstede.
Nach langer Unterbrechung durch die Corona-Pandemie gab es am 18. Nov. 2023 in der Ammerland Klinik wieder einen Selbsthilfegruppentag, auf dem der Vorstand unserer Selbsthilfegruppe und Fritz Schröder zur Standbetreuung vor Ort waren.
In ihrer Begrüßungsrede betonte die Landrätin des Landkreises Ammerland, Frau Karin Harms, nicht nur die Wichtigkeit einer solchen Veranstaltung. Sie hob auch die Bedeutung hervor, die die Selbsthilfegruppen im Gesamtkontext des Gesundheitswesens haben.
Für ein näheres Kennenlernen der Selbsthilfegruppen untereinander bot Frau Lena Gundlach von der Selbsthilfekontaktstelle Ammerland ein Interaktionsspiel an, von dem reger Gebrauch gemacht wurde. Außerdem präsentierten sich einige Gruppen in einem über den Tag verteilten Vortragsprogramm (► Flyer ).
Die Besucherzahl war überschaubar. Das war sicherlich auch dem Umstand geschuldet, dass es diese Veranstaltung sehr lange nicht mehr gegeben hat.
Die Landrätin des Landkreises Ammerland Frau Karin Harms (mit Blumenstrauß) und Frau Lena Gundlach, Selbsthilfekontaktstelle Ammerland (rechts daneben) im Kreise von Vertretern der ausstellenden Selbsthilfegruppen. (Bild rechts unten)
*Text und Bilder Horst Bahn
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"Gesundheits- und Seniorentage" 2023 Bad Zwischenahn.
Am Wochenende des 28./29 Oktober 2023 war die Prostatakrebs Selbsthilfegruppe Ammerland e.V. auf den „Gesundheits- und Seniorentagen“ in der Wandelhalle in Bad Zwischenahn vertreten. Hier präsentierten sich, nach 3 Jahren Ausfall durch Corona, wieder Firmen mit einem Verkaufsstand als auch Verbände und Vereine mit Informationsangeboten zum Thema Gesundheit. Bei guten Besucherzahlen an beiden Tagen, ergaben sich für uns sowohl Gespräche mit Besuchern als auch Kontakte zu anderen Gruppen und Firmenvertretern. Durch die Unterstützung der AOK Niedersachsen in diesem Projekt, wurde es uns ermöglicht an dieser Veranstaltung teilzunehmen. Dank sei den Personen ausgesprochen, die an den zwei Tagen unsere Gruppe mit Informationen zum Thema Prostatakrebs vertreten haben. Dadurch konnten interessierten Besuchern Informationen zur Früherkennung, Behandlung und den Umgang mit dem Thema Prostatakrebs nahe gebracht werden. Die zwei Tage wurden positiv genutzt, die Arbeit unserer Prostatakrebs Selbsthilfegruppe Ammerland in der Öffentlichkeit bekannt zu machen.
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"Krebsinformationstag" in der Ammerlandklinik Westerstede.
Am 23. September 2023 in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr veranstaltete das Onkologische Zentrum Westerstede einen "Tag der offenen Tür".
Unsere Selbsthilfegruppe hat sich an dieser Veranstaltung mit ihrem Informationsstand zum Thema Prostatakrebs beteiligt.
Nähere Informationen siehe ►Flyer
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Rückblick auf den Gruppenabend am 14.09.2023
Für unseren Gruppenabend am 14.09.2023, dieses Mal im "Gesundheitshaus Seerose", konnten wir Claudia Vogt, Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Oldenburg, gewinnen.
Sie hat uns, nach einleitenden Worten und Abfrage der momentanen, persönlichen Befindlichkeiten, einige hilfreiche Übungen gezeigt. Diese sind gezielt auf die Mobilisierung und Stärkung der Rumpfmuskulatur im Alltag ausgerichtet, aber auch gleichzeitig als unterstützende Maßnahme nach einer Therapie in Bezug auf ein Prostatakarzinom geeignet.
Diese aktive motivierende Herangehensweise wurde von allen anwesenden Teilnehmern als positiv bewertet. Damit diese Übungen in den Tagesablauf integriert werden können, wurden die Ausführungs-Skizzen fotografiert und einem persönlichen Schreiben an die Teilnehmer beigefügt.
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Erste-Hilfe-Kompakt für Senioren
Wir konnten am Dienstag, 21. März 2023, wieder einen "Erste-Hilfe-Kompakt" Kurs für unsere Mitglieder im Haus Brandstätter anbieten. Der Kurs war mit 18 Teilnehmer/Innen gut besucht. Herrn Lehner, vom Malteser Hilfsdienst e.V., hat es wieder einmal geschafft in einem spannenden Kurs über die wichtigsten Erste-Hilfe Maßnahmen zu informieren. Dabei war es für die Teilnehmer wichtig zu erfahren, was zu tun ist, wenn man z. B. auf eine am Boden liegende hilflose Person trifft. Herr Lehner hat dieses anschaulich mit der Trainingspuppe "Anne" demonstriert. Die Teilnehmer hatten Gelegenheit, die Maßnahmen der Wiederbelebung an der Puppe "Anne" zu probieren und erfuhren so, eventuelle Ängste abzubauen. Zusätzlich wurden die Teilnehmer in dem Umgang, mit den heute an vielen Orten vorhandenen mobilen Defibrillatoren vertraut gemacht.
Dank der Projektunterstützung durch die AOK Gesundheitskasse Niedersachsen und die Bereitschaft des Malteser Hilfsdienst e.V., wurden wir in die Lage versetzt, diesen wichtigen Kurs auch in diesem Jahr anbieten zu können
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Rückblick 2020
125. Männerfrühstück
Am Freitag, 24. Januar 2020, traf sich die Prostatakrebs Selbsthilfegruppe Ammerland e.V. zum monatlich stattfindenden Frühstück im Arcadencafé in Bad Zwischenahn. Dieses Treffen fand im 13. Jahr des Bestehens der Selbsthilfegruppe zum 125. Mal statt und wurde mit 18 Teilnehmern gebührend gefeiert.
Das "Männerfrühstück" ist unter Gruppenmitgliedern ein gern genutzter Termin, um beim Frühstück den geselligen Austausch zu pflegen und Gemeinsamkeiten zu vertiefen.
(Ein paar Fotos sind in "Internes" für Mitglieder hinterlegt)
Rückblick 2019
Feier im Advent 2019
Am Donnerstag, 12. Dezember 2019, trafen sich die Mitglieder der Prostatakrebs Selbsthilfegruppe Ammerland e.V. zur Feier im Advent im „Café & Restaurant Juister im Zwischenahnen Segelclub".
Dank der Initiative zweier Mitglieder unseres Vereines konnten 54 Personen eine besinnliche Feier in schöner Umgebung am Zwischenahner Meer genießen.
Bei Kaffee, Kuchen und Glühwein wurden einige weihnachtlichen Geschichten von Mitgliedern vorgetragen und auch Weihnachtslieder gesungen.
Zum Abschluss erhielt jeder Teilnehmer eine kleine weihnachtliche Erinnerungsgabe, die ihn an einen schönen geselligen Nachmittag erinnert.
Unser Dank richtet sich an alle Personen, die diese Feier durch Engagement und Unterstützung ermöglicht haben.
8. Gesundheits- und Seniorenmesse des VdK in Bad Zwischenahn
2. und 3. November 2019
Wie bereits in den vergangenen Jahren, waren wir auch in diesem Jahr mit unserem Informationsstand vertreten.
Wir haben damit auf das Thema Prostatakrebs aufmerksam gemacht und konnten den Besuchern unseres Standes Gespräche zur Früherkennung und über die Folgen der Erkrankung anbieten.
So konnten wir auch auf dieser Gesundheits- und Seniorenmesse interessierten Besuchern das Thema "Prävention im Bereich der Männergesundheit" näher bringen und auf die Wichtigkeit der Früherkennung des Prostatakarzinom hinweisen.
Besichtigungen "Logistikzentrum EDEKA"
Am 07.10.2019 haben wir mit 25 Mitgliedern unserer Gruppe das "Logistikzentrum EDEKA" in Neuenkruge besichtigt.
Hierzu trafen wir uns um 09:15 Uhr auf dem Besucherparkplatz des Zentrum. Im Besucherraum erwarteten uns dann belegte Brötchen, Kaffe oder Tee und ein interessanter Vortrag über die Entstehung und Größe des Logistikzentrum, mit Blick auf die Vergangenheit und die Zukunft.
Unter der Leitung eines sachkundigen und kompetenten ehemaligen Mitarbeiters der EDEKA-Gruppe, wurden wir danach durch die verschiedenen Hallen des Zentrums geführt und erlebten hautnahe, welche Dimensionen dieses hat und welch unterschiedliche Mengen an Lebensmitteln hier täglich umgeschlagen werden. Schwer beeindruckt von den Eindrücken, konnten wir diesen Vormittag mit einem Mittagessen in der Kantine des Zentrum abschließen.
Ein wirklich lohnendes Erlebnis, dass wir nur weiter empfehlen können.
Vortragsnachmittag am 12. September 2019
Anlässlich der Jahresfeier zu „100 Jahre Bad“ in Bad Zwischenahn veranstaltete die Prostatakrebs Selbsthilfegruppe Ammerland e.V. einen besonderen Vortragsnachmittag im Spiegelsaal des "Alten Kurhaus". Gleichzeitig wollten wir damit im Zuge der Feierlichkeiten die Aufmerksamkeit besonders auf die Weiterentwicklung des Kurortes Bad Zwischenahn zu einem renommierten Standort der Onkologischen Rehabilitation lenken.
Wir hatten hierzu als Beitrag zu dem Gesundheitsprogramm zwei Vorträge über neue Möglichkeiten der Diagnose und Therapie von Krebserkrankungen am Beispiel des Prostatakrebs, der häufigsten Krebserkrankung der Männer, ausgewählt.
Über das rege Interesse an dieser Veranstaltung haben wir uns sehr gefreut und konnten mehr als 90 Teilnehmer im Spiegelsaal des "Alten Kurhaus" zu unserer Veranstaltung begrüßen.
Als Referenten zu den Themen:
(Gallium 68) PSMA – Bildgebung mit PET/CT und die
(Lutetium 177) PSMA – Therapie beim Prostatakarzinom
und
Neue Möglichkeiten für etablierte Therapien
durch die PSMA - Bildgebung
konnten wir
Herrn Dr. med. Norbert Czech, vom Zentrum für Nuklearmedizin und PET/CT Bremen
und
Herrn Prof. Dr. med. Robert M. Hermann, vom Zentrum für Strahlentherapie Westerstede
gewinnen.
Die Veranstaltung wurde dankeswerterweise unterstützt durch:
Bad Zwischenahner Touristik GmbH
AOK Niedersachsen
„Oscar´s“ Café und Restaurant im Alten Kurhaus
Zentrum für Nuklearmedizin und PET/CT Bremen
Zentrum für Strahlentherapie Westerstede
Vortrag zum Thema "Rehabilitation"
Anlässlich unserer ersten Gruppensitzung nach der Sommerpause, am Donnerstag 08. August 2019, konnten wir Frau Dr. P. Schönrock-Nabulsi, Chefärztin Klinik für Onkologische Rehabilitation Reha Zentrum am Meer Bad Zwischenahn, in unseren Reihen begrüßen. Frau Dr. Schönrock-Nabulsi hat uns in einem interessanten Vortrag zum Thema Rehabilitation die "Rehabilisationsphilosophie" näher gebracht. Darüber hinaus wurden die rechtlichen Grundlagen der Rehabilitation, Inhalte der Rehabilitation sowie die Qualitätssicherung umfassend beleuchtet.
Wir bedanken uns bei Frau Dr. Schönrock-Nabulsi für diese umfassende Darstellung zum Thema Rehabilitation, die uns sicher bei unserer ehrenamtlichen Tätigkeit unterstützen kann.
Besichtigung der Aalräucherei Bruns - Bad Zwischenahn-
Am 27.05.2019 hatten 13 Mitglieder unserer Gruppe die Gelegenheit die Aalräuchere Bruns in Bad Zwischenahn zu besichtigen.
Nach einem kurzen Informationsrundgang durch die Abteilung, in der die vorher schockgefrorenen Räucherlachsseiten geschnitten und portioniert wurden, ging es in den Vortragsraum. Hier wurde uns von einem Mitarbeiter der Räucherei in einem Vortrag vermittelt, wie sich die Aale, die nach ihrem Aufwachsen in unseren Binnengewässern, auf den langen Weg zum Laichen in die Sargassosee machen. Die Aallarven machen sich dann mit dem Golfstrom auf die Reise in unsere Regionen. Auf dieser Reise bilden sich aus den Aallarven die Glasaale, die hier an der Nordeuropäischen Küste zu einem Teil abgefischt werden. Diese gehen dann zu 40 % in Aufzuchtstationen, wo sie zu der Größe heranwachsen die zur Weiterverarbeitung als „Smortaal“ geeignet ist. Die übrigen 60 % gehen als Besatzaale in die Binnengewässer (siehe "Aalinitative" der Fa. Bruns /youtube.com)
Auch wurde unserer Gruppe gezeigt, dass man die Aale im weiteren Verlauf der Verarbeitung zuerst betäubt, bevor sie in den eigentlichen Prozess der Schlachtung überführt werden.
Nach dem Vortrag ging unsere Führung in den Räucherbereich. Dazu mussten wir uns mit Kopfbedeckung, Regenumhang und Schuhüberziehern bekleiden um keine Verunreinigungen einzuschleppen. Uns wurde der Heißräucherbereich erklärt - hier werden die Aale geräuchert - sowie der Kalträucherbereich - zum Beispiel für die Lachsseiten -.
(siehe auch Bruns-Fim "Erlebnisführung"/youtube.com)
Nach dem wir die Schutzbekleidung abgelegt haben, wurden uns noch die verschiedenen Räucherprodukte erklärt und wie man diese am besten genießen sollte.
Eine wirklich interessante Führung ging damit zu Ende. Wir möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich bei dem Mitarbeiter der Fa. Bruns bedanken, der uns durch den Betrieb geführt und mit so vielen Informationen versorgt hat. Wir können die Führung durch den Räucherbetrieb interessierten Gruppen nur weiterempfehlen.
Zum Abschluss haben mehrere Teilnehmer aus der Gruppe die Gelegenheit genutzt und im Restaurant gemeinsam das Mittagessen mit Fischgerichten genossen.
Vortrag zum Thema "Sturzprävention und Schwindel"
Für unseren Gruppenabend am Donnerstag, 9. Mai 2019, konnten wir Herrn Günter Behrens, von der "Ergotherapie Behrens & Krawczyk" - Bad Zwischenahn, für einen Vortrag zum Thema "Sturzprophylaxe und Schwindel" gewinnen.
Stürze sind eine erhebliche Gefahr für die Gesundheit im Alter, sowie bei schwer kranken Patienten. Wenn bereits einmal Verletzungen oder Brüche durch Stürze entstanden sind, wächst die Angst vor einem weiteren Sturz. Dies führt häufig zu starker Verunsicherung bei den Betroffenen.
Herr Behrens hat uns in einem interessanten Vortrag Erläuterungen zu der Aufgabenstellung der "Ergotherapie" gegeben, um dann auf das Themengebiet "Sturztheraphie und Schwindel" einzugehen. Hier gab es viele neue Gesichtspunkte für die Teilnehmer, wobei auch die anatomischen Grundlagen angesprochen wurden. Mit einem Test, unterstützt durch ein Mitglied aus der Gruppe, hat Herr Behrens anschaulich gezeigt, mit welchen Mitteln ein Schwindel erkannt werden kann.
Mit einer Sturzprophylaxe lässt sich vorbeugen und schützen. Kurse hierzu werden auf Anfrage von der Praxis für Ergotheraphie Berens & Krawczyk angeboten. Der Kurs umfasst, nach Aussagen von Herrn Behrens, 10 Einheiten, die jeweils an in einem Donnerstagskurs um 10:30 Uhr geplant sind. Die Kosten für einen Kurs sind 100,00 €. Der Kurs ist durch die Krankenkassen anerkannt und eine anteilige Kostenübernahme der Kassen ist möglich. Sinnvol ist es allerdings, wenn sich Interessenten vorher darüber bei Ihrer Krankenkasse informieren.
Weitere Informationen sind über den "Flyer Sturzprophylaxe", den Flyer der "Praxis für Ergotherapie Behrens & Krawczyk" oder über die Website der Praxis unter
www.ergotherapie-bad-zwischenahn.de/
zu erhalten.
Hinweis: Neue Telefonnummer der Praxis 04403 - 9845111
Vortrag zum Thema Palliativstation
An unserem ersten Gruppenabend im Jahr 2019, am 10. Januar 2019 17:00 bis 19 Uhr, hatten wir die Gelegenheit über den Oberarzt der Neurologie und Leiter der Palliativstation der Ammerland-Klinik Westerstede, Herrn Richard Bähr, einen Einblick in die Aufgaben einer Palliativstation zu erhalten.
Herr Oberarzt Richard Bähr ist Facharzt für Neurologie mit Zusatzbezeichnung Palliativmedizin und Schwerpunkt Muskelerkrankungen, ALS.
Wir erhielten von ihm Einblicke in die Organisation und Abläufe der Palliativstation der Ammerland-Klinik und die Zusammenarbeit mit dem Hospiz- und Palliativnetzwerk im Ammerland. Die Zuhörer erfuhren in dem mehr als einstündigen Vortrag, welche Patienten auf die Palliativstation aufgenommen werden und welche Voraussetzungen und Aufnahmekriterien es gibt - auch im Unterschied zur Aufnahme in das stationäre Hospiz?
Wir bedanken uns bei Herrn Oberarzt Richard Bähr für den interessanten Vortrag und viele neue Erkenntnisse.
Rückblick 2018
Vortrag zum „Ambulanten Hospizdienst Ammerland e.V.“.
Zu unserem Gruppenabend am Donnerstag, 13. September 2018, hatten wir Frau Petra Kühn, hauptamtliche Teamkollegin des „Ambulanten Hospizdienst Ammerland e.V.“, eingeladen, um uns die Tätigkeit des ambulanten Hospizdienst näher zu bringen. Wir haben einen sehr emotionalen Vortrag erleben dürfen und sind mit vielen neuen Erkenntnissen aus diesem gegangen. Frau Kühn hat uns die Arbeit des ambulanten Hospizdienstes verdeutlicht und gezeigt, wie wichtig diese begleitende Aufgabe kranker Menschen ist. Wir möchten uns an dieser Stelle recht herzlich für die Informationen bedanken und mit diesem Beitrag die Arbeit des „Ambulanten Hospizdienst Ammerland e.V.“, der ehrenamtlich tätig ist, unterstützen.
Näher Informationen finden Sie auf der Homepage des Ambulanten Hospizdienst (zur Weiterleitung bitte „hier“ klicken), sowie der Kopie des Flyer „Netzwerk Palliativ- und Hospizarbeit im Ammerland & Umgebung“.
Eine zusätzliche Information:
Der Ambulante Hospizdienst bietet eine Patientenverfügungsberatung in Kleingruppen zu festen Terminen an.
(Für weiter Informationen zu dem Angebot bitte „hier“ klicken)
Besuch der Grossleitstelle Oldenburger Land
Am 11. April 2018 haben 30 Mitglieder unserer SHG die Grossleitstelle Oldenburger Land in Oldenburg besichtigen dürfen.
Während der Besichtigung erhielten wir von einem Mitarbeiter der Dienststelle Einblicke in folgende Bereiche:
- Die Geschichte und Entstehung der Grossleitstelle Oldenburger Land AöR.
- Was sind die Aufgaben der Grossleitstelle
- Der Notrufdialog, was möchten wir von Ihnen wissen, wie können wir Ihnen schon am Telefon helfen?
- Was bedeutet die Grossleitstelle in Zahlen, Daten und Fakten.
- Der Blick über die Schulter, wie arbeitet ein Leitstellendisponent.
Wir sind beeindruckt über das, was hier in der Grossleitstelle von den einzelnen Personen geleistet wird und haben sehr viele wertvolle Informationen mitnehmen können. Bei einer anschließenden Kaffetafel wurden die gewonnenen Eindrücke noch lebhaft unter den Teilnehmern diskutiert.
Unser Dank gilt den Organisatoren dieses interessanten Besuches.
Wir können nur empfehlen sich die Arbeit der Grossleitstelle vor Ort anzusehen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter: http://www.grossleitstelle-oldenburger-land.de